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2011年高校総体結果

 投稿者:高南ファン  投稿日:2011年 6月 3日(金)20時59分1秒
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  ここの掲示板はまだ続いているのでしょうか?

2011年富山県高校総体の4継で1位、マイルで2位でした。
その他、中距離、サンショウで男子選手が、
障害と投擲で女子選手が北信越総体への出場を決めたようです。
 
 

今日からリボン

 投稿者:かさ  投稿日:2009年 3月 6日(金)21時56分23秒
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  今日から奄美大島での合宿始まりました^o^
飛行機飛行機で気持ち悪くなるくらい暑い状態から始まりましたけど-今日合わせて11日がんばりますハート
明日も雨ですが…T_T雷
 

お疲れ様です^o^

 投稿者:さと  投稿日:2009年 3月 6日(金)21時07分18秒
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  山端先輩・かさね
お疲れ様ですネコ♪x3

私は今日1ヶ月の短期留学から帰ってきました飛行機

大学入ってもう1年…
早いですね´_`
 

お疲れ様ですv▽v

 投稿者:かさ  投稿日:2009年 2月26日(木)01時57分30秒
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  筑波遠征おつかれさまです^皿^キラキラいつもと違う環境で練習をすると心機一転して普段以上に真剣に練習に取り組めますよね´▽`学ぶことも多いですしミ・ω・ ミ
あたしも奄美合宿では色々なことを学びとってきてシーズンを迎えたいと思いますリボン
今週大阪は雨ばかりでろくに走るランナー練習ができず補強の毎日です>へ<技術練習は苦手ですが頑張りますσ^┰゜
 

(無題)

 投稿者:やまはな  投稿日:2009年 2月24日(火)09時39分56秒
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  すげ-奄美大島!!
気をつけてね~^▽^パー

僕は先日、5日間の筑波遠征を終えました。今月の陸マガで知ったんですが、筑波の800mはなんと大学ランク1位でした笑 そんな強烈な環境に突っ込んでいっていたとは露も知りませんでしたが、結局筑波の中長距離はクロカンの大会やらで土日もおらず、ウエイトしか一緒に練習できんかったけどそれでも勉強になりました-^o^

来年は中長がいるときに行こ―爆弾
 

最近わあ

 投稿者:かさ  投稿日:2009年 2月24日(火)01時36分40秒
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  明日も練習行ってきますv▽vケガしとるから
はよなおしたいですT_T
3月に11日間の合宿で
奄美大島まで行きます^皿^
不安いっぱい汗
お土産何がいいかなあキラキラ
 

練習´Д`

 投稿者:かさ  投稿日:2008年12月15日(月)09時57分22秒
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  土日はいつもにましてきつかったですTдT汗
土曜は…
・40秒間走+30秒間走+20秒間走+20秒間走+30秒間走+40秒間走×2セット
・200m+100m
・120m×5本
・腹筋など
をしましたヒラメイタ!短長パートやから長い長いドンッ
日曜は…
・400m×3本
・200m×5本
・100m×4本
・バウンディング
をしました^皿^土曜の練習のせいでふくらはぎがパンパンドンッ今日は一日休みますハート
 

(無題)

 投稿者:やっち-  投稿日:2008年12月 9日(火)01時55分15秒
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  お久しぶりですキラキラ私事ですが、4月から他大学に編入が決まりました。入学したらもちろん陸上部に入りたいなって思っています^o^ブランクはありますが、また走れることを嬉しく思います♪♪これまで週1くらいで近所を走ったりしてきたんですが、これから少しずつ体作りをして、できるだけ早いうちから練習に参加できたらなと思っています。こういう場合はどんなことから始めたらいいですか??誰か教えて下さい(^^)v
受験生のみなさん、これからますます寒い時期がやってきますが、風邪には気を付けて頑張って下さい^o^
 

見てますよ!!

 投稿者:やまは  投稿日:2008年12月 8日(月)23時36分46秒
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  たくさん距離ふんどるね!!まさに冬季!!

俺は今は完全に長距離だわ~ランナー1000×5つなぎは200じょぐ、とか、400×15とか すごく弱くてさ…汗汗

さて、3年生はセンターまで残すとこあと1ヶ月ちょいですね!!体調を崩さないようにラストスパート頑張ってください!!
 

また更新遊園地

 投稿者:かさ  投稿日:2008年12月 6日(土)17時36分22秒
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  今日の練習は…
ショート30m×3本 50m×2本
600m+50m
500m+50m
400m+50m
300m+50m
120m×3本
腹筋
バウンディング
でした´▽`キラキラ
あたしの練習メニュー見てる人いるんかなあ~ドンッ
 

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